Pentru început, imediat și sincer: tratamentul osteocondrozei cervicale la domiciliu nu este posibil rapid. Dar această boală nu poate fi vindecată într-un timp scurt și într-un spital - este încă un proces lung.
Metodele la domiciliu pot ajuta la ameliorarea rapidă a celor mai neplăcute simptome și sunt foarte importante în lupta împotriva bolii în general.
Principalele metode de tratare a osteocondrozei
Indiferent de părțile coloanei vertebrale afectate, există metode generale de terapie:
- Medicație cu agenți externi, pastile sau injecții.
- Fizioterapie (electroforeză, terapie magnetică, ultrasunete, laser . . . ).
- Tratament reflex (acupunctură, presopunctură).
- Masaj, terapie manuală.
- Gimnastică remedială, tratament climatologic și spa.
Diverse metode populare (comprese, frecare, ceaiuri) ar trebui mai degrabă atribuite primului grup. Deși remediile preparate conform rețetelor populare nu sunt medicamente oficiale, principiul acțiunii lor este similar. Și în medicina oficială, extractele de plante și alte substanțe biologic active sunt adesea folosite.
Cu toate acestea, nu toate metodele de tratament pot da rezultate rapide. Multe sunt concepute pentru un proces îndelungat. Ajută mai fiabil, dar nu pot ameliora durerea, amețelile sau alte simptome neplăcute ale osteocondrozei cervicale. Unele sunt complet interzise pentru utilizare în timpul exacerbării bolii.
Ce metode pot da un rezultat rapid
Tratamentul osteocondrozei cervicale la domiciliu este cel mai simplu mod de a realiza rapid cu ajutorul medicamentelor. Acțiunea lor vizează ameliorarea inflamației, hipertonicitatea mușchilor gâtului, îmbunătățirea circulației sanguine și accelerarea proceselor regenerative în țesuturile cartilajului. Multe medicamente indicate pentru osteocondroză sunt disponibile sub formă convenabilă de tablete sau agenți externi. Cunoscute geluri de calmare a durerii vor ajuta la ameliorarea rapidă a durerii.
Injecțiile, precum și acupunctura și terapia manuală sunt foarte eficiente. Dar utilizarea acestor metode are o serie de limitări serioase. Doar într-un spital sau clinică puteți urma fizioterapie.
Masajul poate oferi și rezultate rapide. Medicii recomandă tehnici de auto-masaj pentru a elimina rapid amețeli, tinitus, dureri musculare la nivelul gâtului.
Dintre metodele populare, remediile externe - comprese, tencuieli, frecare - au un efect rapid. Dar ele oferă doar o ușurare temporară, după care vor fi necesare cursuri de tratament mai lungi.
Terapia cu exerciții fizice rareori funcționează rapid. Este nevoie de săptămâni pentru a experimenta o îmbunătățire vizibilă. În plus, majoritatea medicilor recomandă să nu se exercite în timpul unei exacerbări a bolii, recomandându-l în timpul recuperării și remisiunii. Sanatoriul și tratamentul climatic, de asemenea, nu funcționează instantaneu și este dificil să îl obțineți acasă. Pe de altă parte, aceste metode oferă un rezultat stabil pe termen lung.
Este posibil să tratați cu injecții la domiciliu?
În teorie, da, dar numai dacă gospodăria include o asistentă medicală calificată sau un medic care este familiarizat cu locul de muncă. Este foarte dificil să faceți injecții în gât, trebuie să puteți alege cu exactitate locul, direcția și adâncimea inserării acului, altfel puteți provoca vătămări grave. Deteriorarea rădăcinilor nervoase sau a vaselor de sânge importante poate fi o problemă mai gravă decât osteocondroza.
Dar injecțiile sunt foarte eficiente și este posibil tratamentul osteocondrozei cervicale la domiciliu rapid cu ajutorul lor. Un bloc de injecție poate ameliora chiar și durerea foarte severă în câteva minute. Medicamentele relaxante, antiinflamatoare, restaurative, care vin direct în sânge și mușchi, sunt mai eficiente.
Cu toate acestea, injecțiile sunt de obicei recomandate în cazuri avansate, când simptomele osteocondrozei sunt severe. Dacă boala se află într-un stadiu incipient, este foarte posibil să se facă fără ele. Într-o situație dificilă, este mai bine să faceți tratament cu injecții într-o instituție medicală și acasă să aplicați metode suplimentare care să îmbunătățească și să consolideze rezultatul.
Masaj pentru osteocondroză la domiciliu
Un masaj cu drepturi depline ar trebui, de asemenea, efectuat de un specialist. Unele dintre rudele pacientului pot fi instruite în acest domeniu, dar un profesionist este încă mai bun.
Dar tehnicile simple de auto-masaj pot ajuta la reducerea manifestărilor dureroase ale osteocondrozei în acele momente în care este incomod să mergi la stăpân. Acest masaj constă în frământarea ușoară a mușchilor gâtului cu ajutorul vârfurilor degetelor. Ajută la reducerea tensiunii musculare, la îmbunătățirea circulației sângelui, a tinitusului și a cefaleei.
Când efectuați auto-masaj, trebuie să urmați câteva reguli de bază pentru a-l face sigur și eficient:
- Folosiți doar vârfurile degetelor pentru lucru.
- Mișcările trebuie efectuate de sus în jos și de la coloana vertebrală către părți laterale.
- Este necesară alternarea mișcărilor de frământare cu mângâierea (în aceeași direcție).
- Nu ar trebui să depuneți eforturi mari atunci când vă masați, chiar dacă puterea mâinilor vă permite acest lucru.
Această metodă funcționează foarte repede, dar nu prea greu și nu pentru mult timp. Masajul trebuie combinat cu alte tratamente.
Metode tradiționale de tratament rapid al osteocondrozei cervicale
Pentru a obține un rezultat rapid din numărul de rețete populare, este mai bine să alegeți produse pentru uz extern. Diverse ceaiuri și infuzii dau rezultate bune, dar este nevoie de mult timp pentru a aștepta.
Dar comprimatele și frecarea pot elimina unele simptome ale bolii în câteva ore sau chiar minute:
- Vodca obișnuită cu ardei este potrivită pentru măcinare. Alcoolul poate fi fabricat din fabrică, dar este mai bine să insistați singur ardeiul.
- O altă rețetă de măcinat: muștar, alcool de camfor, vodcă (toate câte 50 g fiecare), 3 albușuri bătute, se lasă jumătate de zi.
- Vodcă, miere, suc de aloe (2: 2: 1), amestecați, lăsați-o să se infuzeze peste noapte. Un bun agent antiinflamator.
- Ideal pentru comprese - frunze de hrean și brusture, pre-opărite cu apă clocotită.
- Este de asemenea potrivit un amestec de miere și cartofi rasați (împărțiți în mod egal). O puteți păstra câteva ore.
- Ridichea rasă aplicată ca unguent. Trebuie spălat atunci când apare o senzație de arsură vizibilă pe piele. Este o distragere bună. Stimulează circulația sângelui.
Tratamentul osteocondrozei cervicale la domiciliu rapid cu remedii populare implică, de asemenea, utilizarea veninului de albine și a rădăcinilor de consolă și larkspur. Nu este ușor să le colectați singuri, dar puteți cumpăra rădăcini uscate la farmacie sau puteți folosi unguente gata făcute pe baza lor.
Cum pot ajuta exercițiile pentru mușchii gâtului
Educația fizică nu este una dintre metodele cu acțiune rapidă, dar este cea mai fiabilă. După ce ați primit un diagnostic de osteocondroză, este mai bine să faceți exerciții terapeutice în mod regulat pentru tot restul vieții. Sunt destul de simple, pot fi efectuate chiar și în timpul unei pauze în timp ce stați pe un scaun:
- Capul se înclină în lateral și înainte și înapoi.
- Capul se rotește, rotația gâtului.
- Tragând gâtul înainte.
- Ridicarea și coborârea umerilor.
- Exerciții de întindere (întindeți mental coroana capului în sus).
- Auto-rezistență: presiune cu mâinile pe frunte sau partea din spate a capului cu rezistență de la gât.
- „Desen” aerian: scrieți cu nasul cuvinte imaginare sau numere în aer.
Cum poate ajuta acest gen de exerciții? Vor întări mușchii și vor oferi suport suplimentar coloanei vertebrale. În plus, mișcarea va îmbunătăți circulația sângelui și alimentarea cu oxigen a creierului. Există șanse mai mari de a elibera rădăcini ciupite. Suprasolicitarea musculară va dispărea.
Dar nu trebuie să așteptați rezultate instantanee. Prin urmare, trebuie mai întâi să ameliorați exacerbarea cu medicamente și apoi să faceți mișcare.
Deși bolile coloanei vertebrale sunt foarte încăpățânate, tratamentul simptomatic al osteocondrozei cervicale la domiciliu este rapid posibil. Dar pacientul trebuie să-și amintească că dispariția temporară a simptomelor nu înseamnă scăparea bolii și să continue tratamentul cu alte metode mai puțin rapide.